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少林基本功是必须要学的项目，也是第1步，也是较重要的一步，河南少林寺武校地址，新学员在少林寺武校首先进行三个月的基本功训练，刚开始学习，一定不能马虎，要动作规范、脚踏实地，把每个动作都做到位，如有任何问题都可随时问武术教练。少林基本功包含内容也是很多的，有腿功、腰功、肩功等等，一步一步学习。
刚开始学生入校可能会不适应，因为毕竟之前锻炼很少，而在少林寺武校，河南少林寺武校，学生每天的运动量还是挺大的，所以会有些不适应，也会出现腿疼、腰酸等现象，但只要坚持下去，经过一段时间训练后，都能适应武校生活的。少林寺武校的教练都是少林寺寺内的武僧和其优秀的弟子，都拥有丰富的教学经验，少林寺武校，会根据学生的年龄、承受能力等等多个方面制定训练计划。
练习武术并不是说整天都在训练，也不是说训练任务越重，效果就越好的，想学好武术也是有方法的，少林寺武校教练会结合每个学生的实际情况，进行科学、系统地训练，在保证学生健康发展的情况下，科学练武。只要学生们跟随着老师一步一步学习，很快就能达到预期效果的。少林寺武校的武术课程也有很多，哪家河南少林寺武校好，主要有散打、套路、武术表演及绝技，还有拳击等等，学生可选择较适合自己练习的武术项目。
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